불안장애의 증상 이해하기: 주요 증상과 관리 방법

불안장애의 증상 불안장애는 일상적인 활동에도 불구하고 지속적인 불안과 두려움을 경험하는 정신건강 장애입니다. 이는 정상적인 생활을 어렵게 만들며, 사람들은 다양한 증상을 겪게 됩니다. 이번 블로그에서는 불안장애의 가장 흔한 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 지속적인 불안과 긴장 불안장애에서 가장 핵심적인 증상은 바로 지속적인 불안과 긴장입니다. 이 증상은 환자가 일상적인 활동을 하면서도 줄곧 긴장된 상태에 놓이게 됩니다. 이를테면, … Read more